روانشناسی خودمانی | مشاوره خصوصی

اطلاعات روانشناسی خود را افزایش دهید. از مشاوره خصوصی بهترین نتیجه را بگیرید

روانشناسی خودمانی | مشاوره خصوصی

اطلاعات روانشناسی خود را افزایش دهید. از مشاوره خصوصی بهترین نتیجه را بگیرید

علت مکیدن انگشت در کودکان چیست؟

«مکیدن شست» یا انگشت، یکى از عادات رایج دوران کودکى است. این رفتار براى کودکان خردسال کاملاً طبیعى و عادى است، ولى اگر بعد از 6 سالگى باز هم کودک مبادرت به مکیدن شست کند، نیاز به درمان و رسیدگى دارد، زیرا موجب به هم ریختگى ردیف دندان ها، فک و آرواره مى شود.
پژوهش ها نشان مى دهند حدود 75 درصد کودکان خردسال (تا یک سالگى) مُشت یا انگشتان خود را در دهان مى گذارند و مى مکند. انجام این کار براى این گروه سنى از کودکان آرامش بخش، سرگرم کننده و لذت بخش است. به طور معمول، کودکان زمانى مبادرت به مکیدن انگشت خود مى کنند که یا خسته اند، یا ناراحت اند و یا حوصله شان سر رفته است.

سینه خیز

مغز انسان متشکل از چهار لُب به نامهای: پیشانی،آهیانه، پس سری و گیجگاهی می باشد. هر کدام از این نواحی عملکردهای خاصی دارند و به طرق مختلف تحریک می شوند. به عنوان مثال، ردَ پای حرکات ظریف، دقت و توجه، برنامه ریزی، ثبات ادراکی، رفتارهای ارادی و ... را می توان در لُب پیشانی جستجو کرد. 
از آنجایی که اولین فعالیتهای حرکتی ـ رشدی کودک بر روی زمین انجام می گیرد، برخی از صاحب نظران بر این باور هستند که چنین حرکاتی می تواند محرک خوبی برای رشد مغز محسوب شود و حذف آن ها احتمالاً مشکلاتی را در آینده ایجاد کند. 
خزیدن (به طوریکه شکم مماس بر زمین باشد)، سینه خیز رفتن یک طرفی (با حرکت دادن توأمان ساق و بازوی یک طرف بدن)، سینه خیز رفتن متقاطع ( حرکت دادن بازوی چپ با ساق راست و بازوی راست با ساق چپ بهنگام سینه خیز)، یکی از این فعالیت های حرکتی ـ رشدی است که فعال کننده و محرک ناحیه پیشانی مغز محسوب می شود. 
• با کمک افراد دیگر، پارچه ای را به فاصله 40 سانتی متری از سطح زمین بگیرید و از کودک بخواهید به صورت سینه خیز از زیر آن عبور کرده و به هدفی که در انتهای پارچه مشخص کرده اید برسد.
• یک مسیر با مانع از جعبه ها، حلقه ها، میزها، صندلی ها و... ترتیب دهید. از کودک بخواهید که یک مسیر تعیین شده را طی کند، این مسیر ممکن است به صورت داخل شدن، از زیر رد شدن، از بالا رد شدن و یا دور زدن موانع انجام پذیرد.
•وسایل تونل مانندی را فراهم کنید و از کودک بخواهید از درون آن حرکت کرده و به سمت شما و یا هر هدفی که تعیین کرده اید حرکت کند.
گروه روانشناسی بازی

همدلی

همدلی : توانایی همدردی و درک نگرانی های دیگران.
ویژگی های فرد همدل:
1.روابط نزدیک و صمیمی با دیگران
2.ارتباطی شفاف و آزاد با اغلب افراد
3.علاقه مند به حل مشکل و نگرانی دیگران
4.درک و محترم شمردن دیدگاه های دیگران حتی وقتی با آن ها همنظر نیست
5.بخشیدن دیگران و عدم کینه ورزی
سه سال اول زندگی کودک، در ایجاد توانایی همدلی یا کاشتن بذر خشونت، نقش مهمی دارد. اگر نیازهای عاطفی کودک ارضاء نشده باشد، آن ها نمی توانند درک کنند که لازم است به نیازهای عاطفی دیگران حساس باشند و توجه نشان دهند. 
9 عاملی که به رشد همدلی کمک می کند.
1.سن. توانایی درک دیدگاه های دیگران با بالا رفتن سن افزایش می یابد. بنابر این، معمولاً بچه های بزرگتر از همدلی بیشتری نسبت به کوچکتر ها برخوردارند.
2.جنسیت. بچه های کوچکتر تمایل بیشتری به همدلی با همسالان همجنس خود دارند، زیرا احساسات مشترک بیشتری میان آن ها وجود دارد.
3.هوش. بچه های باهوش تر تمایل بیشتری به آرام کردن دیگران دارند. زیرا بهتر می توانند نیازهای دیگران را تشخیص دهند و راهکارهایی برای کمک به آن ها بیابند.
4.ادراک عاطفی. بچه هایی که احساساتشان را آزادانه ابراز می کنند، معمولاً از همدلی بیشتری برخوردارند، زیرا در شناخت صحیح احساسات دیگران توانمندترند.
5.والدین همدل. کودکانی که از والدین همدل تر برخوردار هستند. احتمالاً خود نیز دارای همدلی خواهند شد. 
6.امنیت عاطفی. کودکان سازگار و برخوردار از ابراز وجود، به احتمال بیشتری به دیگران کمک می کنند.
7.خلق و خو. کودکانی که به صورت طبیعی، خوشحال تر و اجتماعی تر هستند، به احتمال بیشتری با کودکان غمگین و ناراحت، احساس همدلی می کنند.
8.شباهت. کودکان تمایل بیشتری دارند تا با افرادی همدلی کنند که در پاره ای موارد شباهت بیشتری با آن ها حس می کنند یا کسانی که تجارب مشترکی با آن ها دارند.
9.دلبستگی. کودکان احتمالاً با دوستانشان بیش از کسانی که دلبستگی کمتری نسبت به آن ها حس می کنند، همدلی می کنند.
گروه روان شناسی بازی

نقاشی آدمک

کودکانی که خود را خوب و خواستنی نمی دانند و از اعتماد به نفس منفی برخوردار هستند، معمولاً کمتر ابراز وجود می کنند و از خودنمایی و تعریف از خود، علی رغم میل درونی شان، اجتناب می کنند. این فعالیت طرحی است که امکان ابراز وجود و تعریف از خود را به کودکان داده و آن ها ضمن احترام به نقاشی خود از طریق تزئین، نصب آن در مکانی که دیده می شود، ذکر قابلیت ها و توانمندی هایشان و ... قابلیت دیده شدن به شکلی بارز را، پیدا می کنند.
•خطوط پیرامون بدن کودکان را همان طور که به پشت یا به رو، دراز کشیده، روی کاغذ بکشید. کاغذ را در جایی روی کف اتاق به صورت ثابت نگهدارید. از کودکان بخواهید قسمت های مختلف بدن خود را روی طرح ترسیم کند. بینی، چشم ها، دهان، ناخن ها، انگشتان، دندان ها، مو، یا ناف. 
•آرنج ها، کاسه های زانو، چانه، و پاشنه های پا، قسمتهای مشکل تری هستند که انتظار داریم کودکان بزرگتر قادر به کشیدن و نامگذاری آن باشند. 
•پس از کشیدن نقاشی، از کودکان بخواهید درباره ی نقاشی خود صحبت کنند.
•اگر این فعالیت را با چندین کودک انجام می دهید، می توانید نقاشی ها را کنار هم بگذارید و در مورد تفاوت ها و ضرورت احترام گذاشتن به همدیگر صحبت کنید. 
•از آن ها بخواهید در مورد ویژگیهای مثبت خود و مواردی که به داشتن آن افتخار می کنند با سایر افراد دیگر حرف بزنند. 
•به آن ها توضیح دهید که چون این تصویرها شکل هر یک از ماست، بهتر است به آن ها احترام بگذاریم.
•پیشنهادهای کودکان مبنی بر چگونگی این احترام گذاشتن به خود را شنیده و از آنها بخواهید آن را نقاشی کنند. مثلاً: نقاشی را قاب بگیرند ـ به دیوار نصب کنند ـ دور نقاشی را گل بکشند و ... 
 تقویت هوش هیجانی در کودکان. محمود حکیمی

درتکنیک " بی اعتنایی"، مسائل زیر را رعایت کنید

عموماً برای حذف رفتار آزار دهنده بهترین تکنیک " بی اعتنایی" است . 
رفتارهای آزار دهنده رفتارهایی هستند که شما آن را دوست ندارید ولی کودک انجام می دهد البته این رفتار شامل رفتارهای خشن و خطرناک وخرابکاری و نافرمانی نمی شود.
رفتار های آزار دهنده مانند : نق نق کردن، انگشت مکیدن ، حرف زشت زدن، تف کردن و حتی گاهی ناخن جویدن و ور رفتن با آلت تناسلی .
این رفتارها به دلیل "توجه " والدین است که در کودک تشدید می گردد.
اگر کودک شما عادت دارد برای رسیدن به خواسته ای نق نق کند ممکن است این نق نق را از خود شما یاد گرفته باشد
به او بگویید "هر وقت درست درخواست کردی آن را به تو خواهم داد" یا اگر با رفتار مناسب بگویی به تو می دهم، به این شکل: "مامان لطفا یک بیسکوییت به من بده".
از او بخواهید این جمله را بدون نق زدن تکرار کند و بلافاصله بعد از تکرار، خواسته او را برآورده کنید و او را تشویق کنید.

درتکنیک " بی اعتنایی"، مسائل زیر را رعایت کنید:
1. تماس چشــــمی قطـــع شود
2. به صورت فیــــزیکی ازکودک دور شوید
3. میمیک صورت بـــی‌تفاوت باشد ( نه خشمگین، نه دلسوز)
4. به تمــــــام مطالبی که کودک در آن لحظه عنوان میکند یا حرکات آزاردهنده ای که انجام میدهد، بی اعتنا باشید
5. کم توجهی را فــــورا و به محض شروع رفتار آزاردهنده عرضه کنید
6. بی توجهی را تــــــا حــــذف رفتار آزار دهنده ادامه دهید و به محض تمام شدن آن، می توانید دوباره به حالت قبل از آن برگردید.

به یاد داشته باشید که اوائل ممکن است کودک رفتار آزار دهنده خود را تشدید کند. باید قاطع و صبور این تکنیک را اجرا کنید. مطمئا باشید موفق خواهید شد.