-
اختلالات خواب: نارکولپسی
پنجشنبه 24 مردادماه سال 1392 22:54
چند روز پیش برای کاری به اداره ای مراجعه کردم. کارمندی که مسئول رسیدگی به کار من بود هنگامی که فهمید من پزشک هستم گل از گلش شکفت و پرسید با آنکه خوابش خوب است اما همیشه در طول روز احساس کسالت و خواب آلودگی دارد. ب ه طوری که گاهی اوقات در محل کارش طاقت نمی آورد و به خواب می رود. نخستین تشخیصی که به ذهنم رسید اختلال...
-
اختلال شخصیت چیست؟
پنجشنبه 24 مردادماه سال 1392 22:53
شخصیت یعنی « مجموعهای از رفتار وشیوههای تفکر شخص در زندگی روزمره که با ویژگی های بی همتا بودن ، ثبات (پایداری) و قابلیت پیش بینی» مشخص میشود. از این تعریف چندین نکته قابل استنباط است. بی همتایی و تفاوت : شخصیت یک فرد بیهمتاست و در عین بعضی مشابهتها ، هیچ دو شخصیت یکسان و همسان وجود ندارد. ثبات داشتن (پایداری) :...
-
یک بیمار پارانویید چه مشخصاتی داره؟
پنجشنبه 24 مردادماه سال 1392 22:52
مشخصه بیماران مبتلا به اختلال شخصیت بدگمان یا پارانوئید، شکاک بودن و بیاعتمادی دائم به همه افراد است. همه چیز خیلی خوب شروع شد. ما در نهایت عشق و علاقه با هم ازدواج کردیم؛ ولی در همان روزه ای نامزدی و اوایل ازدواج حس میکردم شوهرم نسبت به بعضی مسائل حساسیت زیادی نشان میدهد؛ البته من فکر میکردم از شدت علاقه به من،...
-
چگونه شخصیت موفقی داشته باشیم؟
پنجشنبه 24 مردادماه سال 1392 22:50
سلامت روانی یک وضع وحال کاملا" طبیعی است و وسیله رسیدن به آن نیز در دسترس همه ما قرار دارد. به عقیده روان شناسان اجزاء یک زندگی مؤثر و مثبت و سازنده را مجموعه سنجیده ای از تلاش های جدی و پیگیر ، همر اه با اندیشه روشن ، شوخ طبعی و اعتماد به خود تشکیل می دهند. ما معتقد به فرمول های تخیلی ، یا کاوش های تاریخی در...
-
اختلال شخصیت نمایشی
پنجشنبه 24 مردادماه سال 1392 22:45
چشم انداز بیماری راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات ذهنی چاپ چهارم تجدید نظر شده DSM-IV-TR اختلال شخصیت نمایشی را چنین شرح می دهد: یک الگوی فراگیر هیجان پذیری و توجه طلبی که از اوایل بزرگسالی آغاز شده و در زمینه های گونا گون دست کم با پنج مورد (یا بیشتر) از موارد زیر مشخص می شود: ▪در موقعیتهای که مرکز توجه نیست، ناراحت...
-
24 راه برای بالا بردن اعتماد به نفس
پنجشنبه 24 مردادماه سال 1392 00:48
خیلی از این راهکارها فقط به طور موقتی اعتمادبهنفس شما را بالا میبرند اما باز هم باعث میشوند کارهایی انجام دهید که قبلاً حتی فکرش را هم نمیکردید و با انجام آنها اعتمادی عمیقتر نسبت به خودتان در وجودتان ایجاد میکنید. چه چیزی درمورد خودتان هست که دوست دارید بهتر شود؟ بااینکه ممکن است علاقه نداشته باشیم در ملاء عام...
-
حرفایی که نباید به کودک زد
جمعه 18 مردادماه سال 1392 10:58
میذارمت و میرم!» گفتن این جمله بعد از یک روز سخت و خستهکننده که فرزندتان مدام جلوی این مغازه و آن اسباببازی فروشی میایستد و بهانه خرید میگیرد قابل درک است، چون کودک شما در شرایط مناسبی قرار ندارد در این مواقع به دلیل رفتاری که بروز داده تنها احساس ناامنی و طردشدگی میکند. با به وجود آمدن احساس ناامنی بعد از آن...
-
به همسرتان محبت کنید تا زندگیتان دچار آفت خیانت نشود
جمعه 18 مردادماه سال 1392 06:55
مردانی که عشق ورزیدن را نیاموختهاند و زنانی که هیچ عشقی سیرابشان نمیکند؛ گاهی ناتوانی مردان در مهرورزی و گاهی نیاز افراطگونه زنان به مورد توجه و علاقه بودن، آفت زندگی مشترک میشود و سرانجام شومی را رقم میزند؛ سرانج امی به اسم خیانت. به همسرتان محبت کنید تا خیانت نکند اتفاقی که اگر آن را شومترین حادثهی زندگی...
-
چگونه از همسرمان عذر خواهی کنیم؟
چهارشنبه 16 مردادماه سال 1392 20:05
همه ما آدم ها گاهی اشتباه می کنیم، گاهی دل یکدیگر را ناخواسته می شکنیم و این پایان موضوع نیست بلکه باید این اشتباه را جبران کنیم. عذر خواستن یکی از موثر ترین روشهایی است که می تواند آتش معرکه را در خانواده خاموش کند و جو آرامی را دوباره به خانه تان بر گرداند. اما عذر خواهی هم مانند هر کار دیگری ،چم و خم های مخصوص به...
-
اختلال وسواس فکری- عملی چیست؟
چهارشنبه 16 مردادماه سال 1392 04:16
افراد مبتلا به اختلال وسواس فکری - عملی، یا دچار وسواس های عملی، یا دچار وسواس های فکری و یا دچار هردو باهم هستند . منظور از وسواس فکری، افکار، تصویر های ذهنی، یا میل های ناگهانی به انجام کاری یا گفتن چیزی اس ت که فرد را ناراحت می کند و دایماً هم در ذهن تکرار می شوند. منظور از وسواس عملی، رفت ارهایی است که فرد احساس...
-
اختلال شخصیت وابسته
سهشنبه 15 مردادماه سال 1392 22:40
انسان موجودی اجتماعی است که تا حدودی به اطرافیانش وابستگی دارد، ولی مشکل زمانی آغاز می شود که این وابستگی حالتی افراطی و بیمارگونه پیدا می کند. یکی از دلایل شایع برای چنین وضعیتی، وجود اختلال در شخصیت افراد است. بیمارا ن مبتلا به این حالت، نیازهای خود را تحت الشعاع نیازهای دیگران قرار می دهند، مسؤولیت های مهم زندگی...
-
10 نکته ای که آقایان باید بدانند
شنبه 12 مردادماه سال 1392 22:52
فرمان اول: علاقه ات را مخفی نکن! ما آدم ها همگی دل مان می خواهد و به قول بعضی ها حتی نیاز داریم که دوست مان داشته باشند. البته زنان کمی بیشتر از مردان. پس ابراز علاقه روزانه به همسرتان را فراموش نکنید. خوش بختانه به تهیه کادوی روزانه و برپایی جشن و دعوت به شام و ناهار و این حرف ها نیازی نیست. البته این چیزها اگر به...
-
گاهی به بچه ها بگوئید نه
شنبه 12 مردادماه سال 1392 16:54
تو صف فروشگاه با سبدم ایستاده بودم. جلوتر از من یه خانم با دختربچه ۸-۹ سالهش بود و داشت خریداش رو روی میز صندوقدار میچید. دختر شیرین و بامزهش یه بسته پاستیل رو مدام از جلوی صندوقدار برمیداشت و تو خریدای مادرش م یذاشت و مادرش برمیداشت و تو قفسه جا میداد. اون زن بیشتر از ۳۰۰ هزار تومن خرید کرده بود و حتما دلیل...
-
اختلال شخصیت وابسته
شنبه 12 مردادماه سال 1392 14:55
انسان موجودی اجتماعی است که تا حدودی به اطرافیانش وابستگی دارد، ولی مشکل زمانی آغاز می شود که این وابستگی حالتی افراطی و بیمارگونه پیدا می کند. یکی از دلایل شایع برای چنین وضعیتی، وجود اختلال در شخصیت افراد است. بیمارا ن مبتلا به این حالت، نیازهای خود را تحت الشعاع نیازهای دیگران قرار می دهند، مسؤولیت های مهم زندگی...
-
امواج منفی را از خود دور کنید
شنبه 12 مردادماه سال 1392 14:53
آیا میتوانید باور کنید که در هر یک شبانه روز بطور متوسط نود هزار بله نود هزار فکر از مغز ما می گذرد !!! و اکثر این افکار یکی هستند که بطور مداوم تکرار می شوند . مشکل وقتی بوجود می آید که این افکار منف ی و مخرب باشند زیرا تکرار آنها باعث میشود که بنظر ما واقعی بیایند و ما به صحت و وجود آنها ایمان بیاوریم . مسئله...
-
بعد از تولد نوزاد، آقایان با حقیقتی روبه خواهند شد.که شاید پذیرفتن آن خیلی ساده نباشد؛
شنبه 12 مردادماه سال 1392 14:49
بعد از تولد نوزاد، آقایان با حقیقتی روبه رو می شوند که شاید پذیرفتن آن خیلی ساده نباشد؛ آن ها پدر شده اند، با مسئولیت های جدید و انتظارات تازه! برای برخی آقایان قبول این تغییر و تحول آسان است و به محض آن که فرزندشان را در آغوش می گیرند و از بیمارستان خارج می شوند، رخ می دهد. اما برای برخی دیگر چند روزی زمان لازم است....
-
دعوا نمک زندگی است
شنبه 12 مردادماه سال 1392 14:36
اما چیزی که بین زوجها تفاوت ایجاد میکند، سبکهای آنها برای دعوا کردن است. این که با اشتباهات خود دعوا را پیچیده و دامنه دار میکنند یا به سادگی آن را حل کرده و از آن عبور میکنند. اگر مایلید مشابه گروه دوم عمل کنید، بدانید که بایدچهار رفتار اشتباه را کنار بگذارید. این چهار رفتار کدامند؟ اولین رفتار مخرب، انتقاد است....
-
طلاق عاطفی و همه ی آنچه که باید در موردش بدانید
شنبه 12 مردادماه سال 1392 14:23
برای از نفس افتادن یک عشق، نیازی نیست که اتفاق عجیب و غریبی بیفتد. نه یک خیانت بزرگ و نه یک تغییر ناگهانی، هیچ کدامشان نمیتوانند به اندازه اتفاقات ساده روزانه، شما را از هم دور کنند. مشکلات کوچکی که شاید هر دوی شما هم از آنها بیخبر باشید، میتوانند شما را حتی زیر یک سقف هم از هم جدا کنند و بدون آنکه حکم طلاقتان را...
-
تفاوت سنی زیاد زن و شوهر
شنبه 12 مردادماه سال 1392 14:18
در ازدواج مردی که از همسر آیندهاش کوچکتر است، حرف و حدیثهای بسیاری گفته میشود. بزرگتر بودن زن در زندگی مشترک، نه تنها در فرهنگ ما یک تابو تلقی میشود، بلکه از نظر اغلب روانشناسان و مشاوران خانواده هم قابل پذیرش نیست . روانشناسان معتقدند، کوچکتر بودن مرد خانواده، در هر دورهای از ازدواج، مشکلات مربوط به خودش را...
-
توصیه های مهم به والدینی که دو پسر دارند
دوشنبه 27 خردادماه سال 1392 01:18
شما همیشه صداقت داشتن و راستگویی را به پسر دوم خود یادآوری می کنید، درحالی که پسر اول شما بدون تذکر به این ارزش ها پایبند است. مطمئن باشید حداقل یکی از پسرانتان صاحب ثروت فراوانی خواهد شد که احتمالا او فرزند اول شماست، به شرطی که خودتان یک انسان مقتصد و حسابگر باشید، پس او نیز از شما الگو می گیرد طوری که حاضر نیست در...
-
خلاقیت چیست؟ و به چه کار می آید؟
جمعه 3 خردادماه سال 1392 19:21
خلاق یکی از اسامی خداوند است و به معنی بسیار خلقکننده، آفریننده، آفریدگار و… در لغتنامه دهخدا معنا شده است. در اصطلاح، خلاق به کسی میگویند که در موقعیتهای لازم و ضروری، در برخورد با مسائل، راهحلهایی مؤثر و کاربردی برای حل مسائل و رفع موانع ارائه میکند. امروزه بازار خلاقیت خیلی گرم است و افراد زیادی پیدا میشوند...
-
اهمیت مشارکت یکسان در ازدواج
چهارشنبه 1 خردادماه سال 1392 12:50
پـدرها و مـادرهـا، مسـئولـیـت هــایی خاص و خدا گونه درمــشارکتی یکسان دارند، و نه زن و نه مرد نباید بر دیگری سلطه پیدا کند. وقتی شریکهای زندگی به برابری و تساوی ارزش بگذارند، یـکدیگر را همانند خود می بینند و با یکدیگر با احترام رفتارمیــکنند، نیازهای یکدیگر را در نظر می گیرند، و از همدیگرحـمایت و پشتیبانی می کنند....
-
۱۰راه براى آشتى با گذشته
سهشنبه 31 اردیبهشتماه سال 1392 12:59
تازه ترین تحقیقات انجام شده نشان مى دهد که آلام و دردهاى طى شده در دوران کودکى از شمار مهم ترین عوامل غیرمستقیم مرگ شناخته شده اند. تینا مى دانست که به یک بمب ساعتى بدل شده است. همه عوامل خطر آفرین براى سلامتى از بیمارى قلبى گرفته تا دیگر مسایل را در خود جمع کرده بود. ۲۰ کیلو اضافه وزن داشت و از فشار خون و کلسترول...
-
چهار نوع از زنانی که مردان را از خودشان دور میکنند!
دوشنبه 30 اردیبهشتماه سال 1392 18:35
1. ملکههای عیب جو ملکه نمایش یک نوع شخصیتی است که بسیاری از خانمها را شامل میشود. این خانمها معتقدند که همه چیز یا خیلی خوب است یا خیلی بد. معنای لغوی ملکه، شخصی است دارای بی نهایت عکس العملهای احساساتی و مهیج. هیچ حد وسطی برای این دخترها وجود ندارد. همه چیز یا بسیار عالی است یا فوق العاده وحشتناک. در ارتباطاتشان...
-
حسادت زنانه یا حس تملک زنانه
دوشنبه 30 اردیبهشتماه سال 1392 17:11
حسادت نوعی خشم درونی است که مرتبه هایی از آن در همه افراد وجود دارد ولی ممکن است در بعضی کمتر و در برخی بیشتر دیده شود؛اما آنچه در ادبیات قدیم ایرانیان یافت می شود این است که زنان حسودتر از مردان دانسته شده و حتی در روان شناسی امروز نیز برخی معتقدند که زنان در روابط بین فردی و در رابطه با جنس مخالف حساس تر، خودمحورتر...
-
با لوس بازی بچه ها چکار باید کرد؟
یکشنبه 29 اردیبهشتماه سال 1392 11:52
بسته به سن، مهارت زبانی، خلق و خو و تکنیکهای دیگر، کودک شما میتواند هرکدام از رفتارهای کجخلقی، پرتاب کردن اشیا و مدام بحث کردن را داشته باشد. در اینجا تعدادی راهبرد برای شایعترین درگیریهای رفتاری والدین با کودکان وجود دارد. تازه شاممان را در رستوران تمام کرده بودیم. در طول شام دختر 4 سالهام ستاره، تکههای مرغش...
-
علل افسردگی در دختران
پنجشنبه 26 اردیبهشتماه سال 1392 00:54
معمولا اضطراب در وجود دختران از سرپیچی و کناره گیری در سنین خاصی شروع می شود و کم کم خودش را نشان می دهد. این چنین اضطرابی ممکن است در پسرها هم دیده شود ولی بسیار کم رنگ تر است. شکل گیری این اضطراب معمولا در محیط کار یا دانشگاه یا خانه به وجود می آید و تنها دلیل آن آگاهی نداشتن خانواده ها از آن است به خصوص در زمانی که...
-
نشانه های کمبود اعتماد به نفس در خانم ها چیست؟
چهارشنبه 25 اردیبهشتماه سال 1392 19:53
خانمهایی که دچار کمبود اعتماد به نفس هستند و از این موضوع رنج می برند احساس می کنند بی ارزش هستند و به توانایی ها خودشان اطمینان ندارند. آنها ممکن است احساس کنند که قربانی هستند و همه چیز را به خودشان می گیرند. درنگاه اول یک زن معمولی با ظاهری متوسط ممکن است درک نکند که چطور یک زن زیبا و برجسته ممکن است از کمبود عزت...
-
اهمیت تفاوت سنی در ازدواج چقدراست؟
سهشنبه 24 اردیبهشتماه سال 1392 09:24
تقریبا دوره ای که مردها با زن های 10 یا 20 سال کوچک تر از خودشان ازدواج می کردند، گذشته است. امروزه ازدواج هایی که در آن زوج ها همسالند و یا ازدواج هایی که در آن زن بزرگ تر از مرد است بیشتر از قبل دیده می شود. دکتر مسعود وزیری، روان شناس بالینی درباره تفاوت سنی مناسب برای ازدواج موفقیت آمیز برایمان می گوید. تفاوت سنی...
-
وقتی فرزندتان لباس نامناسبی انتخاب می کند…
دوشنبه 23 اردیبهشتماه سال 1392 11:41
مشاجرات درباره ظاهر و لباس از قدیم میان والدین و فرزندان بخصوص مادران و دختران وجود داشته است. فرزندان همواره فکر می کنند که انتخاب شخصی آنها در لباس و ظاهر از جمله حقوق مسلم آنهاست، اما والدین به تاثیرات بزرگ تر و ارزیابی و مورد قضاوت قرار گرفتن فرزندان و در نتیجه خانواده نیز می اندیشند. اگر شما نیز فرزندی دارید که...