سلامت روانی یک وضع وحال کاملا" طبیعی است و وسیله رسیدن به آن نیز در
دسترس همه ما قرار دارد. به عقیده روان شناسان اجزاء یک زندگی مؤثر و مثبت و
سازنده را مجموعه سنجیده ای از تلاش های جدی و پیگیر ، همراه با اندیشه
روشن ، شوخ طبعی و اعتماد به خود تشکیل می دهند. ما معتقد به فرمول های
تخیلی ، یا کاوش های تاریخی در گذشته شما نیستیم تا کشف کنیم که مثلاً چون
با شما به شدت و سختگیرانه رفتار شده است پس دیگران مسئول اندوه و ناراحتی
شماهستند.
انواع شخصیت های نا سالم و خصوصیات آنها
شخصیت وسواسی کمال گرایی:
عدم توانایی در تصمیم گیری,انجام رفتارها بر اساس یک سری قوانین,ترس از اشتباه کردن ,عوامل ضعیف
شخصیت خود شیفته:
خود مهم بینی شدید,تحسلات زیاد,خودنمای,جلب توجه دیگران,مختل بودن روابط بین فردی,استثمار دیگران.
شخصیت منفعل – پرخاشگر:
مقاومت
در برابر انبظارات جامعه,بی کفایتی در فعالیتهای شغلی یا اجتماعی به صورت
لجبازی,کم کار تنبلی,و عدم اعتماد به نفس,پرخاشگری و....
شخصیت پارانوئید:
بدبینی
و سوءظن,پرخاشگری,بی اعتمادی به دیگران روابط خشک و رسمی روابط اجتماعی
ضعیف,کینه ورزی احساس تهدید از جانب دیگران و حالت تدافعی.
شخصیت اسکیزوئید:
بی تفاوت نسبت به دیگران,بی علاقه,گوشه گیری ,سرد,افسرده ,عدم ابراز هیجانات ,خجالتی ,خرافاتی.
شخصیت وابسته:
افرادی مطیع,توافق پذیر,اعتماد به نفس پایین,فاقد قدرت تصمیم گیری,ترس از رهاشدن,غیرفعال,قهرکننده,تأخیر در کارها,سلطه پذیری و.....
شخصیت دوری گزین:
هراس,اظطراب ,احساس بی کفایتی ,دوری از موفقیت اجتماعی ,حساسیت به انتقادها ,احساس خجالت شدید.
شخصیت ضد اجتماعی:
خود
پسندی ,تحریک پذیر,بی نظم و قاعده,بی عاطفه,بی پروا ,قانونگریزی ,عدم
توانایی در ایجاد رابطه گرم و صمیمی با دیگران,پرخاشگری ,سرکشی وغیره.....
شخصیت نمایشی:
رفتار
های جلب توجه کننده,هیجانات سطحی:خلق و خوی ناپایدار,اغراق در مسایل
خود,رفتار های تحریک آمیز, زود رنج ,وابسته ,فاقد بلوغ فکری و....
شخصیت اسکیزو تایپال:
رفتارهای
عجیب وغریب ,تفکرسخرآمیز,تحریف واقعیت,افکارخرافی,سوءظن,عواطف
نامتناسب,اظطراب اجتماعی,رفتار یا ظاهر غیر عادی,عقاید انتساب,حرف زدن با
خود.
شخصیت فردی:
ناپایداری خلق و خو,روابط بین فردی,تصور ار خود ضعیف,مضطرب و تحریک پذیر,پرخاشگری.
تبیان و راسخون